lay up shoot | penjas

Pengertian Dan Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Dalam suatu permainan olahraga tentu kita mengenal beberapa istilah dalam permainan itu. Istilah-istilah yang di pakai adalah sebuah teknik tertentu dalam melakukan suatu permainan olahraga. Misalnya seperti istilah Lay-Up Shoot pada permainan bola basket. Jika Anda adalah penggemar permainan bola basket tentu sudah tahu istilah Lay-Up Shoot. Tentu anda juga sudah ada yang pernah melakukannya saat bermain basket atau ketika bertanding di kejuaraan. Bagi anda belum mengetahui apa itu Lay Up Shoot, maka di sini akan kita bahas mengenai pengertian dan cara melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket. Tujuannya adalah untuk menambah sedik wawasan kita mengenai permainan bola basket dan tentunya salah satu teknik melempar bola yang paling penting dalam permainan ini yaitu Lay-Up Shoot. 


Dalam permainan bola basket, Lay Up Shoot di lakukan untuk mendapat poin tambahan yang dilakukan dari jarak dekat. Jika anda ingin tahu lebih banyak mengenai teknik pelemparan bola pada permainan bola basket, mari simak penjelasan selengkapnya di sini.

Pengertian Lay-Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket
Istilah Lay Up Shoot dikenal juga sebagai “tembakan melayang”, yaitu suatu teknik memasukan bola basket ke dalam jaring yang di lakukan dengan tangan kanan maupun tangan kiri. Seperti yang sudah di singgung sebelumnya, lay up shoot merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin tambahan.
Secara garis besar Lay Up Shoot dilatih dengan cara mendrible bola basket dari garis tembakan bebas dan dilanjuti dengan melompat dengan satu kaki bergantian, selanjutnya pada lompatan ke dua dilakukan tembakan ke ring secara bersamaan. Lalu bagaimana cara melakukan Lay Up Shoot sebenarnya pada permainan bola basket? Simak pembahasan di bawah ini.

Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket
Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot:
1. Lay Up Dengan Tangan Kanan
- Lompat dengan tumpuan kaki kiri
- Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul
2. Lay Up Dengan Tangan Kiri
- Lompat dengan tumpuan kaki sebelah kanan
- Angkat lutut kiri dan tangan kiri lalu tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan-pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul

Demikian penjelasan singkat mengenai pengertian dan cara melakukan Lay Up Shoot dalam permainan bola basket. Untuk mempraktekannya, Anda bisa mengikuti langkah-langkah melakukan Lay Up Shoot di atas untuk berlatih atau untuk meningkatkan kemampuan anda. 
sumber http://www.tutorialolahraga.com/2015/08/pengertian-lay-up-shoot.html

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

sel hewan dan sel tumbuhan

Gambar
    Bagian Bagian sel a. membran sel    berfungsi sebagai pembatas dan pelindung  isi sel serta sebagai pengatur lalu lintas zat yang keluar masuk sel b. sitoplasma     sitoplasma adalah cairan yang mengisi sel. berfungsi sebagai tempat berlangsungnya reaksi metabolisme sel. c. inti sel (nukleus)     inti sel berfungsi sebagai pengatur kegiatan  sel d. retikulum endoplasma (RE)     RE berfungsi menyusun dan menyalurkan zat zat ke dalam sel. ada dua macam RE, yaitu RE kasar yang mengandung ribosom dan RE halus yang tidak mengandung ribosom e. ribosom     ribosom berbentuk butiran dna berfungsi sebagai tempat sintesis protein. f. kompleks golgi    kompleks golgi berfungsi sebagai alat pengeluaran (sekresi) seperti protein dan lendir. g. mitokondria     mitokondria berfungsi untuk respirasi yang menghasilkan energi. h. plastisida     plastisida hanya dimiliki sel tumbuhan. plastisida berfungsi sebagai tempat fotosintesis. i. lisosom    lisosom berfungsi mencerna
Baca selengkapnya

kecap panambah | B. sunda

kecap panambah anu dimaksud kecap panambah teh  nyaeta kecap anu miboga fungsi ngantepkeun kana hiji hal. kecap panambah teh dibagi jadi sababaraha: - kecap panahap. contona : rada, semu, teuing, kacida, paling, meni, naker. - kecap panangtu. contona : unggal, sawatar, tiap, saban, sagala, sarupaning,. - kecap panambah aspek. contona : can, kakara, geus, masih, rek, keur. - kecap modalitas. contona : ulah, lain, kudu, sadia, tangtu,langka, seja, mugia. - kecap panganteub. contona : mah, tea, oge, deuih, keneh. - kecap panganteur. contona: belewer, gantawang, cikikik, geleser eureuleu, rengkenek, am, gek. contoh kalimat - kecap panahap   1) buah mangga teh semu haseum rasana   2) sanguna tong loba teuing bisi teu seep.   3) mun usum halodo mah panasna naker - kecap panangtu   1) unggal peuting kuring sok diajar   2) tiap poe minggu, kuring sok jalan-jalan ka pasar tumpah   3) sagala rupa sayuran teh aya di pasar. - kecap panambah aspek   1) jam 5 sore, kuring
Baca selengkapnya

pola bilangan dan barisan

Gambar
Pola bilangan ganjil Pola bilangan ganjil memiliki pola 1, 3, 5, 7, 9 …. Barisan bilangan ganjil adalah 1,3, 5, 7, 9, … Deret bilangan ganjil adalah 1 + 3 + 5 + 7 + 9 + …. Rumus mencari suku ke ke-n adalah Un = 2n – 1 Rumus mencari jumlah n suku pertama adalah Sn = n2 Berikut adalah gambar pola dari bilangan ganjil Pola bilangan genap Pola bilangan genap adalah 2, 4, 6, 8, 10, ….. Barisan bilangan genap adalah 2, 4, 6, 8, 10, …. Deret bilangan genap adalah 2 + 4 + 6 + 8 + 10 + ….. Rumus untuk mencari suku ke-n adalah Un = 2n Rumus mencari jumlah n suku pertama adalah Sn = n2 + n Gambar pola bilangan genap adalah sebagai berikut Pola bilangan segitiga Pola bilangan segitiga adalah 1, 3, 6, 10, 15, 21, ….. Barisan bilangan segitiga adalah 1, 3, 6, 10, 15, 21, ….. Deret bilangan segitiga adalah 1 + 3 + 6 + 10 + 15 + 21 + ….. Rumus mencari suku ke-n adalah Un = ½ n (n + 1 ) Rumus mencari jumlah n suku pertama adalah Sn = 1/6 n ( n + 1 ) ( n + 2 )
Baca selengkapnya